健康咨詢描述: 容易疲憊,睡眠不好,精神差,注意力不集中,記憶力不好。請(qǐng)問我ph是5是上述癥狀的原因嗎,膀抑素c0.81肌酐80.2也沒比正常值低很多,對(duì)于我17歲來說正常嗎
考慮可能是神經(jīng)衰弱,建議你平??梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多吃一些新鮮蔬菜和水果,不要挑食。另外你尿酸水平是偏高的,首先應(yīng)當(dāng)注意飲食,不要吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等這些高嘌呤食物,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意多喝水,盡量不要喝飲料。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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