你好，根據(jù)你描述情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，需要及時進(jìn)行生活方式的調(diào)整，可以適當(dāng)服用谷維素或安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時注意飲食調(diào)理，保證營養(yǎng)均衡，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      根據(jù)你描述的情況有可能是精神過度緊張，壓力過大，或者是過度勞累引起來的。建議要注意休息，可以適當(dāng)放松，不要精神過度緊張。另外要注意改善睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，癥狀可能會得到改善。
      

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃油膩食物少吃油膩食物。查查血常規(guī)C反應(yīng)蛋白血沉，查查心電圖心臟彩超檢查。可以吃心可舒片疏肝理氣活血化瘀治療，配合吃棗仁安神膠囊治療失眠。
      
      以上是對“胸口悶，頭暈，白天嗜睡，晚上失眠，嘆氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      什么原因?qū)е碌氖吣?？工作壓力大嗎？還是晚上容易胡思亂想？你的癥狀比較符合心臟神經(jīng)功能紊亂。建議增加體力運(yùn)動，不要過度關(guān)注自己的身體，找一項業(yè)余愛好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，首先你要先調(diào)整好你的作息時間，生活要規(guī)律，飲食也要規(guī)律，飲食要定時定量，因為你還年輕，晚上要休息好，白天要正常的工作，學(xué)習(xí)和生活
      指導(dǎo)意見：
      如果你自己無法調(diào)整的話，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下，讓大夫給你做一個綜合評估和評價，根據(jù)評價結(jié)果給你用少量的藥，糾正你的生活習(xí)慣，晚上休息好，第二天才能生活工作學(xué)習(xí)好
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，頭暈、胸悶、失眠、考慮是神經(jīng)衰弱及睡眠質(zhì)量不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補(bǔ)腦液、谷維素片、生脈飲，注意生活規(guī)律，按時休息，不要熬夜，多吃營養(yǎng)豐富的新鮮蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性食物，禁煙禁酒。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，胸口悶，頭暈，白天嗜睡，晚上失眠，嘆氣，無食欲，是怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的這種情況，考慮跟壓力大有關(guān)系，建議不要想太多，平時多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要緊張，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對“胸口悶，頭暈，白天嗜睡，晚上失眠，嘆氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！