病情分析：
      你好，你是青春期的困惑，迷茫，孤獨，無助，害怕獨處，害怕夜晩，一方面屬于外環(huán)境的因素，另一方面是激素的分泌不平衡所改
      指導意見：
      建議你，
      一，增加飲食營養(yǎng)的平衡調節(jié)，多食新鮮的蔬菜水果，補充體內的維生素及微量元素。
      二，自己的臥室整理的舒服的整潔，晚飯后適當的和爸爸媽媽一起散步半小時左右，再休息。
      三，多讀書，讀好書，聽音樂，學唱歌，快樂生活。
      

      病情分析：
      目前你的年齡剛剛十六七歲，這時候青春發(fā)育期的到來，思想上出現一些波動，也屬于正常，可以理解的
      指導意見：
      尤其是在家里和父母面前，這種假裝的笑臉確實是沒有必要的，我們有真誠的與父母進行溝通交流，把自己的這種苦命的情緒進行相適當的宣泄，這是最好的，只有這樣才能夠慢慢從當中走出來