為什么我晚上老是恐懼失眠這種情況呢？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在晚上天天恐懼失眠害怕一睡不著覺就不知道應(yīng)該干什么了想起來就會很恐懼
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根據(jù)您的身體出現(xiàn)了經(jīng)?？謶质叩呐R床情況，有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況，可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神等方法進(jìn)行針對性調(diào)理和治療，注意飲食和休息調(diào)整身體的健康狀態(tài)。
你好，青年男性。晚上天天恐懼失眠，害怕一睡不著覺就不知道應(yīng)該干什么了，想起來就會很恐懼。您這種情況首先應(yīng)該安排好作息時間，白天要參加體育運動如跑步。要勞逸結(jié)合。可以服用安神補(bǔ)腦液。
我之前吃振源膠囊醫(yī)生開的有依賴性
可以服用安神補(bǔ)腦液。
不會有依賴性吧？
不會有依賴性的。
病情分析：
根據(jù)你的描述，你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下，大夫會根據(jù)你的情況給你用量表做評估和評價，根據(jù)評價結(jié)果給你做對癥的治療
指導(dǎo)意見：
保持心態(tài)平和，心情舒暢，不要胡思亂想，積極配合大夫治療，休息好才能保證第二天生活工作學(xué)習(xí)好，通過治療，相信你很快會康復(fù)的
以上是對“為什么我晚上老是恐懼失眠這種情況呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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