運(yùn)動初期臀部肌肉抽筋
健康咨詢描述： 大腿發(fā)力容易引起臀部肌肉抽筋，不管是否熱身都會出現(xiàn)這種情況，抽筋疼過一會又可以繼續(xù)運(yùn)動，而且抽筋的情況發(fā)生在剛開始運(yùn)動的時候
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你好，這個有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的，還是要多注意保暖，避免受涼，可以口服一點非淄體抗炎藥物，平時要多注意保暖，避免受涼，平時要注意姿勢，可以多熱敷局部。
34歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，這種情況應(yīng)該是需要考慮存在微量元素缺乏的情況導(dǎo)致的，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以做微量元素檢測、肌電圖以及神經(jīng)電生理監(jiān)測等等檢查。
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臀部的抽筋式疼痛在臨床上多見于梨狀肌綜合征以及臀部肌肉的勞損，這兩種誘因都可以導(dǎo)致臀部抽筋似的疼痛，患者一般是經(jīng)常久坐的人群，對于臀部缺乏鍛煉所以就會導(dǎo)致癥狀發(fā)作。如果是梨狀肌綜合征所引起的臀部疼痛當(dāng)癥狀進(jìn)一步加重時患者會出現(xiàn)一側(cè)下肢的放射性疼痛和麻木，這種情況在臨床上也是有的。患者可以選擇平躺休息，對于緩解疼痛有一定的效果。每天做做深蹲運(yùn)動，可以鍛煉臀部的肌肉，減輕疼痛。如果癥狀不緩解或者經(jīng)過鍛煉沒有作用，可以選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診，以免延誤病情。
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況考慮缺鈣導(dǎo)致的肌肉抽搐，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行微量元素檢查，明確病因，對癥治療。
指導(dǎo)意見：
平時需注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動，循序漸進(jìn)的加大運(yùn)動量，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，多曬太陽。
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