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心里難受想的很多，反復(fù)想一些小事
男 | 32歲 2019-11-28 15:18:18
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 從小就有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在每天回宿舍，都要想今天拿的什么東西，反復(fù)回想丟東西沒有，這幾天搬宿舍，想了很多次，回憶丟東西沒有，這幾天別人一句話不合適，我就找人家問好幾次，得回想他說的什么，是不是帶口頭語了，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2022-11-09 11:19:31 我要投訴
從你目前描述的這種狀況來看，你所說的問題屬于明顯的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，作為目前的狀況，首先學(xué)會(huì)多和身邊人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，其次學(xué)會(huì)自我接納，自我束縛，減少對(duì)一些問題的過度關(guān)注，第三必要時(shí)需要到心理課進(jìn)一步就診，接受一些抗強(qiáng)迫藥物治療，配合心理輔導(dǎo)會(huì)有改善。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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