病情分析：
      感覺(jué)到很壓抑，感覺(jué)的不開(kāi)心，如果經(jīng)常處在一種不快樂(lè)，情緒低落的狀態(tài)中，自己調(diào)整不能緩解，你可能是抑郁導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看精神心理科醫(yī)生，先明確診斷一定積極的配合治療，在日常生活中，也要自我調(diào)整，多參加運(yùn)動(dòng)，多參加文體活動(dòng)，多和家人朋友同學(xué)溝通交流
      

      病情分析：
      你這種情況有可能跟你的個(gè)人性格特征以及社會(huì)生活環(huán)境，你的精神心理壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于情緒來(lái)說(shuō)，你這個(gè)年齡段本身就是一個(gè)多愁善感的年齡。就是很容易受外界環(huán)境以及一些壓力的原因而造成情緒不穩(wěn)，這也是正常現(xiàn)象，不要過(guò)分在意。你把注意力放在學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對(duì)“我心情很不好，很孤獨(dú)，一天天生活沒(méi)有快樂(lè)，很壓抑。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！