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空氣濕度多少利于健康。

保密 | 0個(gè)月 2006-07-21 15:55:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 家中的空氣濕度多少最利于人體的身體健康?

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2006-07-22 11:34:56 我要投訴

      濕度是空氣干燥或潮濕程度,氣象上通常用相對濕度描述。它是以大氣中實(shí)際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比,用百分?jǐn)?shù)表示。大氣中若沒有水汽,相對濕度為零;當(dāng)大氣中水汽壓與同溫度下的飽和水汽壓相等時(shí),表示大氣中水汽含量已經(jīng)飽和,相對濕度則為100%。因此,相對濕度的百分?jǐn)?shù)越大,表示空氣濕度越大。濕度與工農(nóng)業(yè)及人們的日常生活、身體健康息息相關(guān)。比如,在夏天漫長、濕度較大的南方,建筑設(shè)計(jì)必須考慮通風(fēng)、防濕、防潮等,使穿堂風(fēng)或轉(zhuǎn)角風(fēng)能徐徐吹來,排除室內(nèi)的濕熱空氣。因此,幾千年來形成了“西南防濕建竹樓”等各具特色的氣候型建筑風(fēng)格。在現(xiàn)代城市建筑中,摩天大樓拔地而起,地下建筑也紛紛上馬。地下建筑小氣候特別是濕度的調(diào)節(jié)和控制,必須引起足夠重視。濕度與人體健康密切相關(guān)。因?yàn)槿梭w只有通過熱代謝和水鹽代謝才能維持生理平衡。比如,在炎熱夏季,人體主要靠出汗、蒸發(fā)散失多余的熱量以維持37度體溫。當(dāng)空氣濕度較小時(shí),空氣容易吸納來自人體的水分,使之正常蒸發(fā)散熱;而當(dāng)空氣濕度較大時(shí),人體出汗蒸發(fā)受阻,體內(nèi)多余的熱量難以及時(shí)排出,人就感到悶熱難耐,甚至中暑。另外,高溫高濕天氣還會(huì)使人心煩意亂、急躁、沖動(dòng),甚至行為失常;高溫高濕還會(huì)引發(fā)紅眼病大流行等。濕氣的侵入,還是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎及腹瀉、水腫、食欲不振、胸悶、困倦、四肢酸楚等癥的罪魁禍?zhǔn)住N覈茖W(xué)家研究指出,人體在氣溫18-22度,相對濕度在50%左右最舒適;當(dāng)氣溫為26度,相對濕度達(dá)90%時(shí),人的感覺溫度猶如氣溫32度,相對濕度20%時(shí)相類似;而當(dāng)氣溫高于36度,相對濕度在50%以上時(shí),中暑人數(shù)就會(huì)顯著增加??梢?,高溫高濕的綜合作用,對人體健康影響最大,提醒朋友們注意防范。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-10-02 14:26:42 我要投訴

      你好,空氣相對濕度為50%~60%時(shí)人體感覺最為舒適,也不容易引起疾病。空氣濕度過大或過小,都對人體健康不利。長時(shí)間在濕度較大的地方工作、生活,還容易患風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。濕度過小時(shí),蒸發(fā)加快,干燥的空氣易奪走人體的水分,使人皮膚干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。
      

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