一般不會有太大的問題，可以對局部進行冰敷之后要對局部進行按摩，這樣能夠有效的促進血液循環(huán)加快腫脹的消退，能夠緩解疼痛的癥狀，效果是比較明顯的。
      

      如果疼痛厲害，您最好是到醫(yī)院拍片兒看一看，看看有沒有骨折的情況，建議您可以找中醫(yī)看一看可以通過理療按摩等方式來幫助恢復(fù)，在這期間避免一些劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個情況建議盡快休息觀察，有腫脹盡快冰敷，必要時拍片排除骨質(zhì)損傷
      
      以上是對“騎車摔了腳有點扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！