經(jīng)常睡不著覺(jué)，這個(gè)考慮是精神神經(jīng)方面衰弱，可能性比較大，白天要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺(jué)之前可以熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液的，不要焦慮，也可以找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生去疏導(dǎo)
      

      注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。建議到醫(yī)院檢查身體看看，注意保暖避免受涼?？梢钥纯瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生。必要時(shí)看看月經(jīng)是否正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮出在青春發(fā)育期的女孩還是經(jīng)常失眠的情況。請(qǐng)問(wèn)，平時(shí)，白天有沒(méi)有出現(xiàn)昏睡的癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況，建議你最好遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。另外，在睡前用熱水泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)改善睡眠。持續(xù)出現(xiàn)這種情況的話，你可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      
      以上是對(duì)“13歲女孩失眠，晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠不好的原因很多，十三歲的女孩應(yīng)該是精神，心里壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，放松心情，注意休息，不要過(guò)于勞累，有什么心里問(wèn)題，及時(shí)給家長(zhǎng)和至親的人說(shuō)出來(lái)，經(jīng)常參加社會(huì)活動(dòng)，祝你健康！
      

      病情分析：
      考慮是孩子不想學(xué)化妝了，可以和孩子溝通，有什么想法，是否還有其他想法，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      13歲的孩子，現(xiàn)在還是應(yīng)該上學(xué)，或是可以找當(dāng)?shù)男睦磲t(yī)生做心理疏導(dǎo)，可以口服甜夢(mèng)口服液改善睡眠。
      

      病情分析：
      咨詢者女兒13歲，對(duì)學(xué)習(xí)感覺(jué)沒(méi)有興趣，可能學(xué)習(xí)比較吃力或者有一定的學(xué)習(xí)壓力，有失眠現(xiàn)象，現(xiàn)在已經(jīng)不讀書(shū)了，自己興趣愛(ài)好是化妝，已經(jīng)在外面租房子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這么小的孩子，就不讀書(shū)，對(duì)于她以后的人生發(fā)展會(huì)有影響，剛剛初中。建議家長(zhǎng)好好跟孩子交流，包括跟學(xué)校老師溝通，找到孩子不愿意學(xué)習(xí)的原因所在：基礎(chǔ)差，跟不上，學(xué)習(xí)壓力大？還是與同學(xué)鬧矛盾，有情緒？而且這么大就去外面居住，家長(zhǎng)也不放心。當(dāng)然失眠的原因也有很多，可以讓孩子跟心理老師聊聊，一起來(lái)幫助她，重新回歸校園，如果以后真的有興趣從事化妝行業(yè)也不晚。我們都愿意來(lái)幫助她的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。13歲女孩失眠，晚上睡不著覺(jué)。不想念書(shū)說(shuō)讀書(shū)累。睡眠質(zhì)量差可能是青春期敏感。叛逆。情緒緊張。神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查。查一下心電圖和腦電圖，根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥，服藥調(diào)理助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時(shí)保持良好的情緒。多和他溝通安撫。
      
      以上是對(duì)“13歲女孩失眠，晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！