考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      病情分析：
      病情分析：
      從你的描述考慮腰椎間盤突出。因?yàn)樵趹言衅诩に厮降淖兓透箟旱脑黾?，?huì)造成關(guān)節(jié)韌帶的松弛，生孩子以后喂奶姿勢(shì)不當(dāng)，或者是抱小孩過多這些都會(huì)引起腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在醫(yī)院做腰部核磁共振確診。通過針灸治療或微波理療，可以改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“腰疼是怎么回事？怎樣緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！