你總會(huì)想一些非常不好的事情，而且越不想去想，反而越想，像這種情況有可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，強(qiáng)迫性思維，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥。那可以根據(jù)具體的癥狀來(lái)對(duì)癥治療的，作為你自己每當(dāng)有這種想法的時(shí)候，你一定要找個(gè)別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)槟阍疥P(guān)注就越想去想這些事情，找一些事情去做轉(zhuǎn)一下有可能就會(huì)忘記了，必要時(shí)可以吃藥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，總是去想一些事情非常不好的事情，自己不能控制自己，考慮是屬于強(qiáng)迫性思維，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，平時(shí)可以多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，多選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，積極配合醫(yī)生的治療，

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是青春期的閃動(dòng)力所致，想入非非，無(wú)邊無(wú)際，不切實(shí)際，這應(yīng)該是青春期共有的趨向，要冷靜的思考一下，確定自己的人生目標(biāo)，做有意義的事
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，給自己確定一個(gè)生活目標(biāo)，有長(zhǎng)期計(jì)劃與短期的計(jì)劃措施，并且一個(gè)個(gè)的去完成，就可以排除很多不必要的想法，充分的利用青春活力，好好學(xué)習(xí)，好好的工作。
      以上是對(duì)“總是去想一些事非常不好的事，越是不想想，越是想的更”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況既往事件影響到自我的情緒且造成一定影響，會(huì)引起大腦皮層的緊張及條件反射出現(xiàn)不能自控，與自我的性格敏感，自我價(jià)值感低及所處的環(huán)境有一定關(guān)系，但不排除有神經(jīng)癥的存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合出現(xiàn)的周期以及事件影響到的后果綜合評(píng)估，影響到睡眠質(zhì)量和日常生活時(shí)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和面診心理門(mén)診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。日常多結(jié)交正能量的群體和多實(shí)踐增強(qiáng)抗壓能力。