健康咨詢描述: 一直不長個,初二長到了165,前一陣大學體檢給我測了162,家里人都不太高,父親166左右,母親150左右,真的好想長個
家族遺傳的話,那你只能通過你自身后天的努力來長高了,平常多運動,多跳高,打球什么的,因為統(tǒng)計表示運動的孩子會比不喜歡運動的孩子高出3-5厘米左右。。還有就是多喝牛奶,多吃豆類食品,還可以吃些鈣片~~~
高中喝了三年奶,那時候天天跑操,也打球運動的,沒有用啊
那建議可以去打生長激素
家里不讓打,說有副作用,加速衰老
你好,如果您已經(jīng)19歲了,可以注意檢測一下骨骺線是否閉合,如果閉合了一般是很難再增高了,應用藥物效果也是不好的。身高是和基因水平有一定的關(guān)系,也和飲食運動有一定的關(guān)系。
淘寶上關(guān)于促進骨縫張開,促進二次發(fā)育的保健品有用嗎
違背生理的藥物,不推薦。
那骨縫閉合了,打生長激素有用嗎
人體生長發(fā)育有時既受父母遺傳因素影響,也與外界環(huán)境有關(guān),從介紹的情況看,父母身材不高,這會影響自己的身材,如果積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強鍛煉身體,有可能改變自己的個子不高情況,雖然現(xiàn)在已經(jīng)過了青春期,身材在生長發(fā)育的可能性比較小,還是需要積極調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),堅持鍛煉身體,保持良好的作息規(guī)律,有利于身體健康。
那就是沒有救了
還是要從有利于健康的角度去做,去嘗試,爭取不要放棄,一切皆有可能的
你好,如果平時營養(yǎng)均衡,鈣,蛋白質(zhì)能夠嗯起到足夠的補充作用,那么長到現(xiàn)在這個身高也是可以的,說不定還能夠再繼續(xù)的長一點,平時一定要多吃含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)鈣極高的食物。
高中喝了三年奶,吃雞蛋,沒有用啊,天天跑操,也運動的,初中也吃雞蛋
順其自然就可以了,不要對身高過于糾結(jié)
對人生感覺很迷茫。 那骨縫閉合了打生長激素有用嗎
想太多了,不建議亂用藥物的
你在上初二的時候,身高是1.65米,現(xiàn)在已經(jīng)19歲,身高是1.62米,不排除有測量的誤差。但是根據(jù)你父母親的身高來看,可能會影響到你的身高。盡管如此,還是要多進行體育鍛煉。比如說打籃球,跳高,適當?shù)亩喑缘鞍最惖氖澄铩?
高中的時候打籃球,也運動啊,那為什么不長啊
運動加營養(yǎng),可以增加生長的幾率。
病情分析:
您好,不知道您平時有什么不良的生活習慣嗎?比如說不運動,手淫的情況。
指導意見:
一般來說男孩子都會高于父親,女孩子都會高于母親,這是基因?qū)е碌?,當然也不是都是這樣的情況,您的這種情況建議您一定要多運動,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,不要有不良的生活習慣,比如說熬夜手淫之類的,建議你可以多打打籃球跑跑步,促進一下骨骼的二次發(fā)育,希望您重視,另外營養(yǎng)搭配一定要合理。
熬夜,手淫都有,運動量少,有救嗎,
您必須要戒除這幾種不良的生活習慣,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,多打籃球,營養(yǎng)搭配要跟上。是有一定的幫助的。
我努力改正,那還會長嗎
這個不好說,多鍛煉看看吧。
病情分析:
你好!身高主要取決于遺傳,也和后天的營養(yǎng)、環(huán)境因素等有一定的關(guān)系。
指導意見:
判斷能不能長高,主要看骨骺線閉合了沒有,可以去正規(guī)醫(yī)院拍x線片來確定。雖然身高主要有遺傳決定,在骨骺線未閉合之前,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣還是可以適當長高的。平時多注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,避免熬夜,適當多運動。
以上是對“從初二就不長個了,現(xiàn)在大一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
高三的時候拍過X光片了,骨縫閉合了,還有救嗎
你好!如果骨骺線閉合了,說明骨骼停止發(fā)育,考慮是不會再長高了。
那淘寶上關(guān)于促進骨縫張開,促進二次生長的保健品有用嗎
建議不要把希望寄托于保健品,平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,身體健康才是最重要的。
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