晚上睡覺夢多容易醒，首先考慮是由于思慮過度或者太過勞累。導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂影響腦內(nèi)遞質(zhì)代謝，病人出現(xiàn)的睡覺夢多容易醒。首先建議病人多吃安神的食品，比如睡覺前可以喝一杯熱牛奶，牛奶有安神的功效。平時也可以用中藥的酸棗仁泡水或者煮粥喝。其次必要的時候可以口服中成藥，來改善夢多容易醒的現(xiàn)象。臨床上常用的有百樂眠或者是甜夢膠囊。如果中成藥緩解得不明顯，可以考慮口服西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥。臨床上一般常用的有艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮，也可以用佐匹克隆或者唑吡坦片。如果病人的情緒焦慮比較嚴重，必要的時候也可以口服改善情緒焦慮的藥物，比如氟哌噻噸美利曲辛片、草酸艾司西酞普蘭等。