健康咨詢描述: 我伯母是糖尿病患者,如果沒(méi)有吃高蛋白的食物就會(huì)很餓,吃完沒(méi)多久就感覺(jué)餓的很歷害,醫(yī)生跟他說(shuō)要控制食量,多吃一些高蛋白的食物,比如湯.臣.倍.健.蛋.白.粉之類(lèi)的,想問(wèn)下有哪些食物含蛋白質(zhì)高?含蛋白質(zhì)的食物有哪些好吸收的?
你好,高蛋白的食物有動(dòng)物蛋白和植物蛋白,動(dòng)物蛋白包括牛奶,羊奶,牛肉羊肉,豬肉雞鴨鵝,雞蛋鴨蛋魚(yú)蝦等,植物蛋白包括黃豆,芝麻瓜子,核桃,杏仁等等
你好,蛋白質(zhì)高的食物有豆制品,蛋類(lèi),奶類(lèi),肉類(lèi),這些食物蛋白質(zhì)含量相對(duì)比較豐富,通常來(lái)說(shuō),只要按照居民膳食指南攝入平時(shí)的飲食,蛋白質(zhì)應(yīng)該也不會(huì)缺乏。
病情分析:
糖尿病患者多食易饑餓?;?yàn)空腹血糖和糖化血紅蛋白,腎功能可對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病患者除藥物治療外,還需要控制飲食和運(yùn)動(dòng)治療。優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物包括雞蛋和瘦肉等。
以上是對(duì)“什么食品蛋白質(zhì)含量高?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,飯后容易餓與血糖高有關(guān)系,控制血糖是關(guān)鍵,肉類(lèi)魚(yú)雞蛋都屬于高蛋白食物,不容易消化吸收。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議少食多餐葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜粗糧,不要吃甜食面食糕點(diǎn)水果,蛋白質(zhì)粉類(lèi)的也要少吃,吸收的塊,也容易餓,定期復(fù)查。
病情分析:
你好,含蛋白質(zhì)較高的食物有奶類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等動(dòng)物蛋白,如牛奶、羊奶、豬肉、牛肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、魚(yú)、蝦等,還有黃豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松子等植物蛋白。魚(yú)肉容易被消化和吸收。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:魚(yú)肉組織的肌纖維很短含水量比較豐富容易被消化和吸收,糖尿病人可以多吃點(diǎn)。另外糖尿病患者應(yīng)注意合理飲食,堅(jiān)持定時(shí)定量進(jìn)食,飲食以清淡,菜譜應(yīng)多樣化,多食新鮮蔬菜,防止肥胖等;進(jìn)行適宜當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),如步行、慢跑、騎自行車(chē)、做健身操等,遵醫(yī)囑積極配合治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
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