可以口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。休息時(shí)盡量抬高下肢，以利靜脈回流。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶。
      

      根據(jù)你目前描述的以上癥狀是由于手術(shù)后局部軟組織粘連，血液循環(huán)差引起的，這種情況并沒有什么大問題，可以繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉，同時(shí)做一下按摩理療或者熱敷的，因?yàn)樾枰欢ǖ幕謴?fù)過程，慢慢就會(huì)緩解的。
      

      你好，如果膝部側(cè)副韌帶撕裂，經(jīng)過手術(shù)治療之后，關(guān)節(jié)不能正常活動(dòng)了，那是肌腱和肌肉等都粘黏在一塊了，會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬。要正?；顒?dòng)的，肌腱和肌肉就要扯開，肯定也會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，逐步恢復(fù)才行。治療可用中藥燙療，中藥熱敷，推拿按摩，用正骨水外搽搓熱等治療。然后趁熱活動(dòng)關(guān)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂手術(shù)后53天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知左膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶術(shù)后53天，活動(dòng)不靈活，是沒有鍛煉好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以先用溫鹽水毛巾熱敷，半小時(shí)后可以做蹲起動(dòng)作，不要過快，需要堅(jiān)持，鍛煉期間會(huì)腫疼，把握力度，希望你能幫助你。