病情分析：
      你好！手腳冰涼、腰膝酸軟與手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫過(guò)度的危害很大，會(huì)導(dǎo)致精神不振、乏力、記憶力下降、腎虛、前列腺炎等癥狀，要戒掉手淫，節(jié)制性欲。

      病情分析：
      你好，你的情況的話(huà)是因?yàn)檫^(guò)度的手淫導(dǎo)致的，是要注意的，不然進(jìn)一步加重的話(huà)是很?chē)?yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先積極的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和避免手淫，同時(shí)給予積極的補(bǔ)腎溫陽(yáng)的治療就是可以的了。
      以上是對(duì)“手淫后膝蓋無(wú)力酸是怎么回事還有手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的癥狀考慮你是屬于手淫過(guò)度導(dǎo)致腎精腎氣不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你必須得戒掉手淫，然后你可以口服點(diǎn)兒金鎖固精丸，參茸補(bǔ)腎片或者是龜鹿補(bǔ)腎丸。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。青春期生長(zhǎng)發(fā)育階段一定要注意