有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 最近三個月心里總覺得自己很倒霉，心里很壓抑，很傷心
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-08-26 19:38:56 我要投訴
你老是感覺自己很倒霉，很壓抑，很傷心，像這種情況有可能是現(xiàn)實生活當中確實遇到了一些問題，導致的一些情緒低落抑郁等，你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗，來評估一下你的心理狀態(tài)，以便根據(jù)情況來對癥治療的。平時遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，學會順其自然，對自己多一些接納和認可。
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