早上起來覺得脖子和背部中間酸痛
健康咨詢描述： 早上起來覺得有點乏力但其他地方都有勁只是背部上方和脖子后面有酸痛感一扭動也有酸痛的感覺就像一根筋繃著一樣
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指導意見：
目前的去考試脖子的地方不舒服，可能是存在頸椎病的問題?？梢钥紤]局部的地方熱敷，另外就是膏藥比如消痛貼膏治療。注意盡量避免長期固定脖子不活動，還有就是如果改善不明顯，可以去醫(yī)院檢查下。
是我長時間靠著玩手機然后落枕了嗎
這個也可能是，另外就是頸椎病的可能性還會更大一些的。
我之前從來都沒有這樣的癥狀而且我才15
這個先減少手機使用為宜
可能是睡覺姿勢不合適，有點落枕了，像這種情況應該充分的休息熱敷一下有酸痛的感覺地方，同時配合按揉也可以，一定要注意這個部位的保暖，避免再次受涼加重癥狀。
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況的脖子疼痛考慮應該是局部軟組織有損傷導致的頸椎病的情況，建議你可以熱敷一下，緩解下疼痛的癥狀，也可以貼點活血化瘀的膏藥，癥狀都可以減輕一些的。
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的病情，女，15歲，早上覺得脖子和后背中間酸痛，還有點乏力，考慮受涼，受風，熱敷，推拿，按摩，注頸部保暖。
指導意見：
注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
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