20歲女背部突然像針扎
健康咨詢描述： 20歲女因腳扭傷在家一個月，沒怎么動彈，確實是久坐。今天早上還在睡夢中突然背部像針扎，也沒在意。今天晚上吃飯又是這樣，腿上也有一點感覺，主要集中在身體的背面，正面基本沒有。后來緩解，但是隔一會一扎，伴隨著呼的一股子熱的感覺。我在三年前有焦慮癥不知道是否有聯(lián)系。比較容易情緒波動，收到驚嚇，因此月經(jīng)也不是很準(zhǔn)，最長80天才來例假。請大夫幫忙診斷，治療方法?，F(xiàn)在特殊時期也不敢去醫(yī)院。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的病情，因為外傷腳扭傷專家休息一個月，沒有多少活動，現(xiàn)在出現(xiàn)背部突然像針扎，考慮神經(jīng)性疼痛，但是不能排除焦慮癥引發(fā)軀體癥狀可能，
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在這種情況首先應(yīng)該適量進行室內(nèi)活動，避免長時間久坐缺乏活動導(dǎo)致背部肌肉僵硬，需要學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己擔(dān)心緊張情緒進行觀察，
你最近崴了腳，在家里長時間的久坐導(dǎo)致的你背部像針扎一樣的，不舒服。與你平時焦慮緊張的性格有很大的關(guān)系。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，不要長時間的久坐。有可能的話去做個針灸理療按摩。對你會有幫助的。
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病情分析：
你好！根據(jù)你說的情況，20歲女孩腳部扭傷一個月，需要注意在家里鍛煉，不可以久坐，同時注意休息，多喝水，合理營養(yǎng)，葷素搭配。
指導(dǎo)意見：
必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科，拍片復(fù)查回復(fù)情況，就診神經(jīng)內(nèi)科，需要注意休息，保持心情平靜，避免熬夜勞累，局部需要鍛煉好。查一下電解質(zhì)是否缺鈣。
以上是對“20歲女背部突然像針扎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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