你好，你的年齡不大，你的癥狀考慮肌肉問(wèn)題，肌肉筋膜炎的問(wèn)題，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，
      

      應(yīng)該是由于這幾天在家中看手機(jī)的時(shí)間比較長(zhǎng)所造成的頸肩內(nèi)部肌肉緊張，慢性勞損。尤其是在看手機(jī)的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間用左手持手機(jī)就容易出現(xiàn)這種慢性勞損，所以要注意自我調(diào)節(jié)，多活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況有可能是患有支配局部皮膚神經(jīng)受卡壓導(dǎo)致的癥狀，這種情況常見(jiàn)于頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以及時(shí)去醫(yī)院做頸椎片，或者是頸椎CT檢查一下，可以明確病情，然后再根據(jù)實(shí)情況確定下一步治療方法
      
      以上是對(duì)“左半邊胳膊和肩膀酸痛疼醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！