你存在恐懼情緒，情緒低落，易疲勞的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，一到晚上就會怕黑，心情低落，疲憊。建議您做好做調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)性趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌打球，下棋等，以轉(zhuǎn)移注意力，多好朋友交流溝通釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心態(tài)愉悅，作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜。

      病情分析：
      你好，你說自己一到晚上就怕黑，而且心情不好，比較低落。你這種情況，首先要看一下怕黑的原因是什么，是否有客觀刺激？如果沒有客觀刺激，但就是一到晚上就心情不好，情緒低落，那么有可能是抑郁癥的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一些心理輔導(dǎo)，找出自己怕黑和心情不好的原因。這個應(yīng)該心理因素是比較大的，所以心理咨詢就可以幫助你。
      以上是對“怕黑，心情低落，經(jīng)常疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！