腰疼，例假推遲，睡眠質(zhì)量不佳多夢(mèng)

女 | 19歲 2020-02-04 14:59:05 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：容易勞累疲乏，容易困，腰疼，晚上睡覺(jué)容易醒多夢(mèng)，手腳不溫，脫發(fā)嚴(yán)重，例假每個(gè)月推遲，中醫(yī)說(shuō)我是腎氣不足，心腎不交的表現(xiàn)。我想知道導(dǎo)致腎氣不足的主要原因是什么呢

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2020-02-04 15:03:54 我要投訴

腎是先天之本，不分男女，腎氣不足，也會(huì)影響女性的健康；凡是先天不足、后天失養(yǎng)、勞神過(guò)度、或者久病傷腎，都可能引起腎氣不足，腎虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致臟腑的機(jī)能衰退。

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2020-02-04 15:12:35 我要投訴

您好，你這個(gè)情況目前看是屬于脾腎陽(yáng)虛引起的，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，忌食生冷油膩食物，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)脾腎兩助丸進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意不要過(guò)度勞累就可以了

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2020-02-04 15:12:43 我要投訴

一般腎氣不足和先天不足，營(yíng)養(yǎng)失衡，過(guò)度同房，過(guò)勞傷腎等都有密切關(guān)系，必要時(shí)可以口服金匱腎氣虛補(bǔ)益腎陽(yáng)，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>