失眠，做夢(mèng)，胸悶和心慌

男 | 63歲 2020-02-10 18:46:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：您好！我這五天來(lái)，晚睡時(shí)，總是有強(qiáng)制性想七想八，睡不著，若一睡就做夢(mèng);心情差，有一陣一陣的胸悶和心慌。不知是什么??？怎么治呀？請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)。

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劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 22:23:21 我要投訴

首先，如果長(zhǎng)期的胸悶氣短建議。及時(shí)做心電圖等相關(guān)檢查，平時(shí)盡量放松心情，避免壓力過(guò)大，白天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是機(jī)體產(chǎn)生疲勞感有助于睡眠平時(shí)盡量飲食要清淡易消化食物都補(bǔ)充維生素，以及蛋白質(zhì)提高免疫力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>