怕自己夢(mèng)游很焦慮怎么辦
健康咨詢描述： 剛才看了電視劇里夢(mèng)游的片段，然后就很害怕自己夢(mèng)游做出傷害自己的事，盡管我讓自己不要想了，不會(huì)的，可腦子里就一直想一直想，真的好害怕好焦慮啊！
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夢(mèng)游癥確實(shí)會(huì)容易出現(xiàn)摔倒風(fēng)意外傷害，但是真正的夢(mèng)游癥多數(shù)發(fā)生在學(xué)齡期兒童常規(guī)12歲以上的孩子，一般幾天不會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游了。即使還有癥狀，也是偶爾的現(xiàn)象，電視上演的是夸張的情況，現(xiàn)實(shí)中不會(huì)出現(xiàn)的。
那我這個(gè)年齡是不是一般不會(huì)夢(mèng)游的啊？
這個(gè)年齡多數(shù)已經(jīng)自愈了，不用緊張了。心情越放松，睡眠劉越好，劉越不會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游的情況。
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你好，這是心理疾病，如果自己控制不住自己的思維的話，建議還是去找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。而且需要盡快治療才可以的。你好，這是心理疾病，如果自己控制不住自己的思維的話，建議還是去找專業(yè)的心理醫(yī)生治療。而且需要盡快治療才可以的。
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病情分析：
你好，很高興為你解答，不是每個(gè)人想夢(mèng)游就能夢(mèng)游的。真的，這是跟個(gè)別人的特殊大腦體質(zhì)是有關(guān)系的！你都這么大了還想到這些事情，我覺(jué)得不要這樣去想，不要害怕，這畢竟是電視劇。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果實(shí)在害怕，那你就和大人在一起睡覺(jué)沒(méi)有什么的，主要是擺好心態(tài)。親，這是演電視呢。
以上是對(duì)“怕自己夢(mèng)游很焦慮怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
是不是我這個(gè)年紀(jì)一般不會(huì)夢(mèng)游的??？真的很怕我睡覺(jué)的時(shí)候大腦不受控制做出什么傷害自己的事，怕自己拿刀傷害我自己，真的好害怕
嗯，一般不會(huì)發(fā)生的。你晚上睡眠質(zhì)量高嗎？睡得很香嗎？
我睡眠質(zhì)量挺好的，一般都能一覺(jué)睡到天亮，有時(shí)候會(huì)做夢(mèng)
那還算是不錯(cuò)的，所以我覺(jué)得你擔(dān)心的夢(mèng)游啊，應(yīng)該不會(huì)發(fā)生的。
那醫(yī)生我是不是不用擔(dān)心了??？正常去睡覺(jué)就可以了?。?/p>
對(duì)，完全沒(méi)必要擔(dān)心。
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