健康咨詢(xún)描述: 每天睡覺(jué)一睡就開(kāi)始做夢(mèng)。睡10幾分鐘也做夢(mèng)。有時(shí)候晚上還要失眠
睡覺(jué)做夢(mèng)是很正常的生理現(xiàn)象,如果反復(fù)的做夢(mèng)多和日常生活壓力大,精神神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)有一定的關(guān)系,必要的時(shí)候可以用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。
做夢(mèng)都一直持續(xù)了很久了。
生活壓力大嗎?
不大。并且我性格比較開(kāi)朗。
做夢(mèng)對(duì)第二天的生活有什么影響?
沒(méi)有什么影響。就是感覺(jué)沒(méi)有休息好
如果沒(méi)有影響那就問(wèn)題不大。不要有太大壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你上述所說(shuō)的癥狀多夢(mèng),我個(gè)認(rèn)為是由于長(zhǎng)期焦慮精神緊張,或者說(shuō)工作學(xué)習(xí)壓力比較大,刺激大腦神經(jīng)異常興奮才會(huì)出現(xiàn)的上述癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就是所謂的日有所思夜有所夢(mèng)。這種情況需要學(xué)會(huì)放松自己,不要讓自己有太大的壓力,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,可以通過(guò)做別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,如可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè),和自己的家人聊聊天等,對(duì)改善多夢(mèng)會(huì)有幫助。
我從20歲左右就開(kāi)始這樣了。之前做夢(mèng)瞌睡還很多?,F(xiàn)在瞌睡也很少了
像你的這種情況,我只能給你提供一個(gè)大概的思考方向,希望你能理解我還是建議你最好不要亂服用藥物,最好采取心理疏導(dǎo)的方式
好的。謝謝
不客氣,如果我的回答對(duì)你有所幫助的話,請(qǐng)點(diǎn)一下采納,謝謝。^_^
病情分析:
您好,您睡眠的時(shí)候愛(ài)做夢(mèng),有時(shí)候失眠很可能和您的工作,精神壓力以及生活習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天晚上定時(shí)上床睡覺(jué),睡前不要玩電腦,手機(jī),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要想太多事情,晚餐不宜過(guò)飽。
以上是對(duì)“睡覺(jué)一直做夢(mèng)每次睡覺(jué)都是這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我從20歲左右開(kāi)始就一直這樣。之前瞌睡還很多?,F(xiàn)在瞌睡也越來(lái)越少了
你好,注意自身調(diào)理,應(yīng)該問(wèn)題不大。
病情分析:
做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡濃茶等)不吸煙等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋(píng)果、香蕉、梨等)小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。建議口服歸脾丸試試。
做夢(mèng)持續(xù)很久了。20歲左右就開(kāi)始睡覺(jué)就一直做夢(mèng)?,F(xiàn)在越來(lái)越睡不著了
那可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生調(diào)理一下
病情分析:
你這個(gè)情況應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,這個(gè)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)谷維素,維生素b1和七葉神安丸。
指導(dǎo)意見(jiàn):
期間要注意休息,避免熬夜,晚飯30分鐘后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步,做體操,打太極拳等,飲食上盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
有失眠發(fā)生了,建議睡前梳頭干凈頭皮發(fā)熱就行,睡前盡量不看手機(jī),避免刺激興奮,導(dǎo)致入睡困難,
指導(dǎo)意見(jiàn):
睡前吃些甜食,現(xiàn)在口服改善睡眠的藥物,如甜夢(mèng)口服液,熬姜水喝,白天增加室內(nèi)活動(dòng)。改善失眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你對(duì)病情的敘述,出現(xiàn)每天晚上睡覺(jué)就開(kāi)始做夢(mèng),失眠,這種情況考慮腦神經(jīng)官能癥所致
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸,及維生素B1,蓮子,酸棗仁,桂圓,水煎頻飲,疫情過(guò)后建議你積極參與體育鍛煉,多做戶(hù)外活動(dòng),減輕工作,生活壓力
以上是對(duì)“睡覺(jué)一直做夢(mèng)每次睡覺(jué)都是這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說(shuō)明書(shū)]
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