我也不知道自己怎么了，我很想尋求幫助

保密 | 0個(gè)月 2020-02-19 10:50:45 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：這一個(gè)月一直心情不好，很想哭很無(wú)助，無(wú)數(shù)次的想求救想要他人的理解?？衫斫馐巧莩薜?。最近腦海里一直會(huì)出現(xiàn)一個(gè)東西，它會(huì)越變?cè)酱?，讓我感覺(jué)特別的不舒服，很難受。心情起伏特別大，一會(huì)感覺(jué)，嗯人間值得，沒(méi)什么好不開(kāi)心的。一會(huì)又覺(jué)得，怎么可以這么難?？墒沁^(guò)一會(huì)又會(huì)感覺(jué)自己太小題大做。

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劉磊護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良幫助網(wǎng)友：165315稱(chēng)贊：602

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2020-02-19 11:05:47 我要投訴

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒低落，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所幫助。

2020-02-19 19:16 ask92806498d4 追問(wèn)

我老是感覺(jué)自己有心理疾病但是又感覺(jué)是自己想太多自作多情

2020-02-20 06:12醫(yī)生回答：

緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所幫助

梁霄錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道幫助網(wǎng)友：23296稱(chēng)贊：1

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2020-02-19 11:04:47 我要投訴

這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，需要積極的到心理咨詢(xún)科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的

黃澈錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血，腦梗塞，癲癇，脫髓鞘性病變，帕金森等疾幫助網(wǎng)友：24888稱(chēng)贊：1

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2020-02-19 11:05:33 我要投訴

      心情不好的原因是比較多的，比如心理因素或者外界環(huán)境因素刺激都會(huì)引起這種情況發(fā)生的，首先應(yīng)該積極的放松一些心情，可以適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。

      以上是對(duì)“我也不知道自己怎么了，我很想尋求幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！