這個(gè)長時(shí)間玩手機(jī)的話，那么肯定會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹的，您這個(gè)可以不用長時(shí)間去玩的，要控制自己的，那么這個(gè)，玩一會(huì)兒就要起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或者是向遠(yuǎn)處望一望，這樣的話可能就會(huì)緩解的，有頸椎病，可以吃頸復(fù)康膠囊
      

      玩手機(jī)時(shí)間長了經(jīng)常頭暈，眼睛腫痛，頸椎疼，應(yīng)該是看手機(jī)引起了疾病，或者是經(jīng)常熬夜，所以最好還是要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的，適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，或者是吃藥治療一下頸椎。
      

      這個(gè)經(jīng)常頭暈?？赡苁怯捎谀媸謾C(jī)導(dǎo)致的。你以前很有心肌缺血，一定要避免熬夜的，所以這種情況我建議你及時(shí)的緩解一下，可能是頸椎病引起的這種可能性是非常大的。然后盡量做一個(gè)心電圖。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常頭暈，玩手機(jī)時(shí)間長了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮是屬于頸椎病，改善生活方式
      避免長時(shí)間低頭。伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意間隔休息，避免頸椎長時(shí)間維持在屈頸姿勢。鍛煉肩頸肌肉，適當(dāng)?shù)挠盟幙梢悦黠@改善頸椎病患者的癥狀。神經(jīng)根型頸椎病、交感型頸椎病、癥狀輕微的脊髓型頸椎病可以采用活血通絡(luò)類中成藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥。急性期發(fā)作時(shí)，可選擇加用非甾體抗炎藥、肌松藥緩解癥狀，必要時(shí)給予脫水、激素等治療。
      

      病情分析：
      經(jīng)常玩手機(jī)，時(shí)間長后出現(xiàn)頭脹，眼睛腫，頸椎疼的情況，這個(gè)是很常見的，不必太過。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于低血壓的問題，可以調(diào)整一下：1、注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配；由臥位站立時(shí)注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。2．適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。3．調(diào)整飲食習(xí)慣，每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少；每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)，幫助升高血壓，但是不易過量，否則會(huì)出現(xiàn)心慌不適。