考慮是腎虛的表現(xiàn)，建議去正規(guī)的中院辨證施治，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸進(jìn)行對癥治療。平時飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，腰部疼痛，活動后減輕，有無下肢疼痛麻木癥狀，做過檢查沒有
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及直腿抬高試驗(yàn)，考慮有腰肌勞損癥狀，戴腰圍，熱敷外用膏藥止痛，服用消炎止痛藥物治療，起夜，經(jīng)常尿常規(guī)及b超，排除泌尿系炎癥。白天多喝水不吃辛辣刺激食物注意個人衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你這種癥狀出現(xiàn)已經(jīng)有多長時間了，以前的時候有沒有這樣的癥狀，頻繁的上廁所，還有腰痛的癥狀呢。
      指導(dǎo)意見：
      首先考慮還是有尿路感染的可能性比較大一些，建議平時注意個人衛(wèi)生，晚上睡前不要喝水過多，可以做個小便常規(guī)的檢查。
      
      以上是對“晚上總是起夜，要去4趟廁所，晨起腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！