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心胸狹窄,自卑,15歲

男 | 15歲 2020-02-24 07:15:53 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 愛(ài)發(fā)脾氣,別人說(shuō)的話聽(tīng)不進(jìn)去愛(ài)哭,不和同齡人聊天,愛(ài)玩手機(jī)自己發(fā)脾氣,沒(méi)有愛(ài)號(hào),

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唐瀟泓
唐瀟泓 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感關(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少 幫助網(wǎng)友:148
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2020-02-24 07:29:01 我要投訴

      病情分析:
      看到您愛(ài)發(fā)脾氣,聽(tīng)不進(jìn)去別人的話愛(ài)哭,沒(méi)有愛(ài)好……這是您給自己貼的標(biāo)簽嗎?請(qǐng)問(wèn)您這樣有多久了呢?是什么讓您變成這樣的呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您:一,找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。二,學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),提高自我功能。三,嘗試通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)輔助改善,比如每天堅(jiān)持體育鍛煉半小時(shí),以出汗為宜、多親近大自然,發(fā)現(xiàn)美好的事物調(diào)節(jié)情致、培養(yǎng)更多的興趣和愛(ài)好,豐富您的生活,拓展您的交友范圍。祝您早日康復(fù),祝健康快樂(lè)!如有需要請(qǐng)關(guān)注我希望可以更好的幫到您。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-02-24 07:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你內(nèi)心當(dāng)中充滿著緊張和焦慮的感覺(jué),再加上你自身的性格的原因,所以才會(huì)造成你出現(xiàn)這種激動(dòng)愛(ài)哭難以控制情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要讓自己放松下來(lái),多想一些開(kāi)心的事,平時(shí)盡量的建議你多做一些公益活動(dòng),這樣可以讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-02-24 07:42:25 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行治療,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí),身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié),盡量不玩手機(jī),平時(shí)多與家人,老師同學(xué)溝通,多參加一些活動(dòng),逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“心胸狹窄,自卑,15歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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