考慮是出現(xiàn)了氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)了腎陽虛的情況，可以使用貴婦地黃丸，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主。可以配合使用中藥調(diào)理下。
      

      根據(jù)你的描述情況，膝關節(jié)這個部位冰涼。一般都是因為這個部位血液循環(huán)不好。建議你可以做膝關節(jié)功能鍛煉，同時還可以配合理療，熱敷，局部拍打按摩等方法。還可以用艾葉熬水就不舒服。
      

      你好，這個有可能是膝蓋風寒阻絡證，多數(shù)是由于平時不注意，膝蓋感受風寒使經(jīng)絡阻滯不通，氣血運行不暢而發(fā)涼，建議還是要溫陽散寒通絡，多吃一些韭菜，羊肉，枸杞，桂圓，大棗等食物。
      
      以上是對“手腳暖和，膝蓋冰涼，咨詢醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳沒有冰涼，只是膝蓋冰涼，影響晚上睡眠，與氣血不足，腎陽虛有關，平時過度勞累，熬夜可以加重。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以口服中成藥歸脾丸，金匱腎氣丸治療，效果不錯，同時使用艾灸針灸，效果更好，注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物，適當鍛煉，多曬太陽。
      

      病情分析：
      這個目前的情況來看，可能是年齡大了會出現(xiàn)局部的血液循環(huán)局面的一些問題進行，平時可以適當?shù)倪M行按摩。
      指導意見：
      一般情況下可以適當?shù)倪M行按摩，熱敷，平時促進局部的血液循環(huán)，如果有疼痛的話，可以自醫(yī)院檢查一下。