目前存在腰酸背痛等情況，考慮與勞累受涼等有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，外用腰圍外固定保護(hù)，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉等，必要時(shí)到醫(yī)院排除腰椎間盤突出等可能。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有身體氣血虧虛的情況存在，其發(fā)生和產(chǎn)后沒(méi)有完全恢復(fù)是有關(guān)系的，主要癥狀除了會(huì)有當(dāng)前情況外，還會(huì)有臉色萎黃、神疲乏力等情況存在的，這種情況是完全可以治好的，因此不用太過(guò)擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服烏雞白鳳丸來(lái)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)氣血治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激及油大的食物注意不要吃，另外需要注意身體保暖，避免受涼刺激
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。產(chǎn)后一直腰部酸痛不適?？紤]是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，不要?jiǎng)诶?，少久坐，少?gòu)澭?。注意腰部保暖，避免受涼。常用熱水敷敷揉揉。先觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦，25歲，女”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮考慮是受涼、受風(fēng)、勞累坐的時(shí)間長(zhǎng)引起的腰肌勞損或者腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，少做彎腰的動(dòng)作少坐，多睡硬板床?？梢杂脽崦砘驘崴鼰岱笱?，禁止揉捏腰部。