你每天負面情緒很大，無辜的就會哭，情緒低落，像這種情況有可能是抑郁癥引起來的，所以你可以先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我就可以確診你有沒有抑郁癥，以便根據(jù)情況對癥治療的。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，情緒低落，負面情緒大，哭泣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
      指導意見：
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，可到室外空曠的地方，大聲哭泣，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，作息時間要規(guī)律，減少不良刺激，保持心情愉悅。