白發(fā)和遺傳因素,腎虛,壓力太大精神緊張等都有密切關系,平時避免勞累熬夜生氣等,豐富飲食,多吃點山藥核桃枸杞黑芝麻黑木耳何首烏等補益肝腎烏發(fā),作息規(guī)律,也可以口服中藥調理
根據(jù)你的描述情況,結合你的年齡,出現(xiàn)一點白頭發(fā)也正常,不過如果是遺傳導致的,一般沒有特殊治療方法,如果是因為營養(yǎng),睡眠不好,壓力太大,導致的,可以針對原因進行治療。同時配合中藥調理。
白頭發(fā)可以變黑,但如果是遺傳性的少年白發(fā),治療難度相對大一些,療程相對長一些,需要養(yǎng)成良好的生活起居習慣,不吸煙,飲酒,不熬夜,保持心情舒暢??梢钥诜缦轮兴帲汉问诪跏?,熟地黃十克,側柏葉十克,旱蓮草十克,桑葚十克,女貞子十克,這是一副藥的劑量,每天一副藥,一個月以上會有效果。
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