請(qǐng)問(wèn)趴著學(xué)習(xí)對(duì)腰椎有壞處嗎
女 | 33歲 2020-03-07 23:08:08
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 去年5月份做過(guò)腰椎手術(shù)，術(shù)后說(shuō)盡量減少坐姿，不應(yīng)長(zhǎng)期坐著，但是我現(xiàn)在還要參加考試，每天都是趴在床上學(xué)習(xí)，請(qǐng)問(wèn)，這樣對(duì)腰椎有壞處嗎？
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2022-09-13 10:25:14 我要投訴
趴在床上學(xué)習(xí)，對(duì)腰椎沒(méi)有什么大的壞處。其實(shí)無(wú)論是有無(wú)腰椎的骨折或者是做過(guò)手術(shù)之類(lèi)的，都不建議久坐的，久坐對(duì)腰部的傷害很大，現(xiàn)在已經(jīng)這么長(zhǎng)時(shí)間了，可以坐著學(xué)習(xí)，只是不要坐的時(shí)間太長(zhǎng)就好了，坐一段時(shí)間一定要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)伸伸懶腰，放松一下腰部的肌肉可以避免出現(xiàn)疼痛酸脹之類(lèi)的異常感覺(jué)。
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