感覺(jué)自己真的沒(méi)用
健康咨詢(xún)描述： 和媽媽吵架，已經(jīng)冷戰(zhàn)幾天了，我明明已經(jīng)道歉幾次了，可是她對(duì)我還是不原諒對(duì)我很兇，我父母對(duì)我很?chē)?yán)，我也比較怕她們，所以很多事我都不敢去做。明明是馬上成年的人，但是父母管我還是像小學(xué)生一樣。甚至還不信任我，查看我的消費(fèi)記錄。我買(mǎi)自己喜歡的衣服褲子都會(huì)被吐槽。有時(shí)還隨便扔我的東西，說(shuō)你現(xiàn)在不需要隱私，她們平日里叫我洗碗什么的我都聽(tīng)，但是我一犯?jìng)€(gè)小錯(cuò)誤就說(shuō)我，我平時(shí)在家里壓抑自己的情緒，可是我覺(jué)得她們對(duì)我還是這樣，我真的感覺(jué)自己沒(méi)有用最近每天晚上都莫名難受。
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根據(jù)你描述的情況看，你父母可能還是把你當(dāng)做小孩子對(duì)待，但是你自己要把你自己該做的事情全部的有條理的做好，而且制定一些計(jì)劃告訴你父母，你每天都做什么讓他們感覺(jué)你是心中有數(shù)的，可能就不會(huì)這樣對(duì)你了，學(xué)會(huì)冷靜理性的與父母溝通交流，遇到問(wèn)題也要換個(gè)角度去考慮。一家人在一起要學(xué)會(huì)包容。
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病情分析：
你好，你說(shuō)的情況17歲女孩處于青春期，期待自己現(xiàn)在自己能夠獨(dú)立，但是又經(jīng)濟(jì)上離不開(kāi)父母。覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，但在父母眼里還是孩子，父母對(duì)你的愛(ài)不容懷疑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
和父母做坦誠(chéng)的交流，相信他們應(yīng)該給你獨(dú)立的空間，有自己的隱私，學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，多和同齡人交流都和父母進(jìn)行交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。
那為什么一到晚上會(huì)難受，哭到崩潰呢，我自己有時(shí)都控制不住自己的眼淚就掉下來(lái)了，我自己都不知道怎么了
你好！感謝你的信任，可以理解你當(dāng)下的心情，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，分散注意力，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或者找好朋友情緒適度體育鍛煉，都可以緩解你的不良情緒。
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