你這種癥狀無法斷定是陽虛還是陰虛？建議一定要戒掉手淫的壞習(xí)慣，會(huì)給身體帶來很大的損害，而且對以后的生活會(huì)有一定的影響，如果想治療，還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查，或者是看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀中醫(yī)認(rèn)為多屬于腎陽虛，表現(xiàn)為畏寒怕冷、陽痿早泄等。與你手淫習(xí)慣有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你盡快戒除手淫的不良習(xí)慣。平時(shí)注意勞逸結(jié)合。避免熬夜，少玩電子產(chǎn)品等。適當(dāng)鍛煉。提高免疫力。可以服用金貴腎氣丸或左歸丸等溫補(bǔ)腎陽。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意清淡飲食多喝水多休息可以的話茶洗啊看看
      指導(dǎo)意見：
      建議你查下血常規(guī)還有就是查下甲狀腺看看怎么樣的吧或者查下前列腺的彩超看看怎么樣的吧
      
      以上是對“我不知道我的腎虧是腎陰虛還是腎陽虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！