你好，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，肛門排氣增多，肚子咕嚕咕嚕等癥狀，考慮胃腸功能紊亂導(dǎo)致，可以適當(dāng)服用腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢。如果沒有好轉(zhuǎn)及時去醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      上述情況有可能是腸脹氣，消化不良，脾腎陽虛的，和著涼，飲食不合理有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保暖，避免著涼，可以去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查，給予口服乳酸菌素片，二甲硅油片，補(bǔ)脾益腸丸進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述呢，應(yīng)該是因為睡眠時間不規(guī)律，導(dǎo)致你出現(xiàn)了消化功能紊亂的情況！
      指導(dǎo)意見：
      針對這個情況，建議你一定要養(yǎng)成早睡早起良好的生物鐘習(xí)慣，保證每天有效睡眠八個小時以上！而且吃飯要定時定量，禁忌辛辣刺激性飲食以及生冷硬難以消化的食！可以吃一些奧美拉唑膠囊，舒肝健胃丸！
      
      以上是對“腹脹，沒有惡心嘔吐，感覺消瘦了一點，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！