傍晚運動后體溫升高，是怎么回事？如何處理？
健康咨詢描述： 由于疫情居家，長時間沒有運動，前天劇烈運動之后，體溫一直較高（37.2左右），回家洗澡后，就下降到36.5左右，但是昨天到了傍晚，坐私家車去上學的時候，體溫又升到37，馬上去醫(yī)院，在醫(yī)院量體溫又恢復到36.7，今天白天量體溫也一直是36.5左右，6:30-7:00有出去運動，現(xiàn)在量體溫又一直都是37。由于復課要求體溫低于37度，這樣真的很麻煩，也不知道是什么原因。如果是運動的話，我也是在運動過后30min后才測得，也應該降下來了啊。
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你好，一天之內體溫稍有波動是正?，F(xiàn)象，不必過分緊張，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
可是我們學校要晚檢，我這樣晚檢不過關啊。也不知道為什么，我降溫特別慢
根據(jù)你描述的體溫的情況。這種體溫只要不超過37度3，并且沒有什么癥狀，如鼻塞頭痛頭暈，嗓子疼，肌肉疼等等一系列的癥狀的話，我建議先觀察，平時的時候多飲水，勤測體溫。
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