小腿和腿腕莫名其妙的腫脹，沒有其它疼痛感
健康咨詢描述： 蹲著洗澡的時候突然發(fā)現(xiàn)自己的腳腫脹了，自己都沒反應(yīng)過來是什么時候腫的，請問醫(yī)生這是怎么回事呢
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病情分析：
感覺到腳脖子有點腫了，是兩側(cè)都腫脹，而是一側(cè)腫脹，從你上傳的手機圖片可以看出來，腫脹不是特別別明顯
指導(dǎo)意見：
這段時間有沒有長時間的站立長時間的行走？有沒有磕著或者是躺著？建議你先多注意休息，休息的時候盡量抬高下肢，促進靜脈回流，盡量少吃鹽特別多的食物
嚴重嗎？最近上班經(jīng)常坐著干活，有時候腳還麻麻的，需要用什么藥消腫嗎？
保持足部的抬高，經(jīng)常坐著里下肢靜脈回流
病情分析：
就你這張圖片已經(jīng)清楚地反映出來，你的內(nèi)踝關(guān)節(jié)下方的的一些腫脹的情況，發(fā)生了這樣的問題，現(xiàn)想以后要從幾個方面考慮
指導(dǎo)意見：
最常見的就是外傷造成的，有可能在走路或者其他的時候碰撞到其他物體，造成了這種局部的皮下瘀血腫脹等相應(yīng)問題
嚴重嗎？最近上班經(jīng)常坐著干活，有時候腳還麻麻的，需要用什么藥消腫嗎？
剛剛發(fā)現(xiàn)以后48小時之內(nèi)，可以局部進行冷敷處理，兩天以后可以進行熱敷處理
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