高中生可以留這么長(zhǎng)的指甲嗎
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在高一。如下圖1、2，求問(wèn)現(xiàn)在的指甲尺寸是否合適。 還有，從小手腳冰涼怎么調(diào)理？
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你好，從你描述的這個(gè)情況和發(fā)來(lái)的圖片來(lái)看，這個(gè)指甲的長(zhǎng)度是可以的。手腳冰涼主要是因?yàn)殛?yáng)氣不足，陽(yáng)氣不足，不能溫煦四肢，所以形寒怕冷，四肢冰涼。這種情況建議您用艾草，生姜，花椒熬水泡腳，這樣可以提升你的陽(yáng)氣。
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從衛(wèi)生角度看，不建議指甲過(guò)長(zhǎng)，容易留存污物，很多學(xué)校對(duì)指甲長(zhǎng)度也有要求，建議把指甲適當(dāng)剪短。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)可以增加代謝率，增加產(chǎn)熱。
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