健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在讀初三,還有兩個(gè)月時(shí)間中考,但是班里沒(méi)有同學(xué)喜歡我,都不想和我玩,我現(xiàn)在害怕去學(xué)校,害怕別人嘲笑我沒(méi)朋友
目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受外界因素的影響。另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己的心態(tài)不好,每天都難過(guò),不開(kāi)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不知道出現(xiàn)這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了,你現(xiàn)在是初三了,還有兩個(gè)多月就要中考了,即便是班里沒(méi)有同學(xué)喜歡你,也不要在意這些,關(guān)鍵是現(xiàn)在是最后的關(guān)鍵時(shí)刻,需要自己靜下心來(lái)努力學(xué)習(xí),把自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提高一個(gè)臺(tái)階,考上一個(gè)理想的中學(xué),為未來(lái)自己的美好生活打基礎(chǔ)。在學(xué)校害怕別人嘲笑你,那別人嘲笑你也是有原因的,我覺(jué)得只要學(xué)習(xí)好,其他問(wèn)題別人嘲笑就嘲笑吧,不需要去在意這些。平時(shí)盡量做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng),你會(huì)覺(jué)得自己達(dá)到身心放松下來(lái)的。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在的心理我可以理解,但是沒(méi)有朋友玩不是什么大事兒,這時(shí)候不是玩的時(shí)候。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡孩子們的性情都還不穩(wěn)定,今天跟你好明天跟他好的,其實(shí),無(wú)所謂,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,只要學(xué)習(xí)好不怕沒(méi)朋友,有句話說(shuō)你若盛開(kāi),蝴蝶自來(lái),建議你調(diào)整調(diào)整心態(tài),自管好好學(xué)習(xí),別的都不必放在心上。
以上是對(duì)“心態(tài)不是很好,每天都很難開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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