你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，血糖血壓高，具體是多高，你要把數(shù)字告訴我，發(fā)病的時(shí)間有多長(zhǎng)呢？這樣我才能給你判斷需要注意些什么東西，否則你這個(gè)病史太簡(jiǎn)單了。
      

      病情分析：三高癥是指高血壓、高血糖和高血脂。建議你也去了解一下是否血脂正常，如果有異常，要及時(shí)用藥，因?yàn)槿呙總€(gè)因素都可以導(dǎo)致中風(fēng)，以血壓、血脂為首，建議你可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)、合理飲食控制、戒煙、節(jié)酒糖、調(diào)節(jié)心理心情來(lái)預(yù)防。飲食一定要低鹽低脂低糖，注意少量多餐，避免在既定生活飲食作息穩(wěn)定的情況下隨意加餐。還有注意及時(shí)體檢檢測(cè)變化，祝你健康。
      

      你好：糖尿病的飲食方面應(yīng)該注意,要控制熱量的攝入。應(yīng)該保持在接近理想體重，理想體重（身高-100）0.9。主食最好選擇吸收慢的粗糧，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應(yīng)該控制在4--6兩/天。水果可以食用的有：菠蘿、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，在兩餐當(dāng)中每次吃半個(gè)，每天只吃一種水果。前提是血糖控制在8.0以下。血壓高的要控制鹽的量,每天在2克以下.低脂肪不吃油膩的食物,適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食.
      
      以上是對(duì)“血糖血壓高應(yīng)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1，清淡飲食，2，忌生冷辛辣油膩，糖3，少吃鹽4，適當(dāng)鍛練
      

      飲食加運(yùn)動(dòng)是基礎(chǔ)，藥物治療得看情況低鹽低脂糖尿病飲食定期監(jiān)測(cè)血壓血糖最好做個(gè)OGTT
      

      從飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，還需要調(diào)血脂．
      

      低糖低鹽低脂飲食.用降壓藥和降糖藥.
      
      以上是對(duì)“血糖血壓高應(yīng)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！