目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如說感情因素或者是環(huán)境因素的影響。一方面可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,自己離婚以后再見到女兒的時候感覺有點兒自卑,見到自己的前任丈夫的時候也感覺自卑。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,生活規(guī)律,不要壓力太大。你目前的心理主要是一個不自信的表現(xiàn)。請每天給自己制定一個計劃,平時多看一些積極上進的書籍或者是故事。自己的生活打理的很好,慢慢的你就會有自信的。
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