指導意見:
你好,這種情況如果是氣血不足,可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時間看看,氣血充足可以更顯年輕。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
服用阿膠和黃芪可以嗎?
這個也是可以的
大概多久可以調理好氣血?
也得一兩個月時間
需要配合運動嗎
根據(jù)自己的體力適當做些運動更好一些
中醫(yī)認為,氣血不足之人,臟腑功能失去濡養(yǎng),就不能正常發(fā)揮功能,就會顯得虛弱,同樣的道理,皮膚失去氣血濡養(yǎng),也會表現(xiàn)為蠟黃,憔悴。氣血充足后,氣色就好了,容光煥發(fā),自然看起來年輕。
服用阿膠和黃芪可以嗎?
這個得在醫(yī)師指導下服用,還得看你的舌苔脈象。
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