首先需要考慮與平時(shí)的生活作息不規(guī)律有一定的關(guān)系。平時(shí)如果經(jīng)常熬夜，過(guò)度用腦以及飲食營(yíng)養(yǎng)不良等都很容易導(dǎo)致。以及神經(jīng)衰弱等。因此需要保持良好的睡眠，同時(shí)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。并且多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，必要時(shí)服用健腦安神的藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，考慮與這個(gè)記憶力減退有一定的關(guān)系，可能還是這個(gè)神經(jīng)衰弱有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮與平常不良的作息，有一定的關(guān)系，比如有沒(méi)有熬夜？用腦過(guò)度，營(yíng)養(yǎng)不良等，希望你平常一定要注意保持良好的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃些健腦的腦心舒，安神健腦液之類的藥物。