腰間盤膨出你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周還需要進(jìn)行腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)可以口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片看看是否有緩解。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是腰肌勞損引起的腰背部不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要久坐久站，少?gòu)澭?fù)重，避免過(guò)度勞累，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服塞來(lái)昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。