健康咨詢描述: 平時白天沒有感覺,可是晚上剛要睡覺時就四肢酸痛 已經很長時間了,只能一直吃止疼片,但是那種藥治標不治本,吃時間長了根本不好
四肢酸痛的原因考慮是由于肌肉拉傷,韌帶損傷都會誘發(fā)四肢酸痛情況,首先應該多注意些休息,不要進行長時間的勞累,同時可以選擇理療按摩方法來進行治療。
病情分析:
根據你的描述,經常干活導致四肢酸疼,平時白天沒有感覺,可是晚上剛要睡覺的時候就會疼痛。
指導意見:
這個建議你平時注意保暖,另外就是平時可以多用熱水袋呀,或者是熱鹽來敷一敷是能夠緩解疼痛的。關鍵還是得平時注意。
那有沒有什么按摩方法能鎮(zhèn)痛呢
當然有按摩手法,但是這個按摩手法不是你一時半會能學會的。
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