健康咨詢描述: 8月底開始心情不太好,晚上睡不著,會想哭、坐立不安、心焦、害怕和人相處和人交流,怕人多去醫(yī)院查過中度焦慮重度抑郁開了甜夢膠囊和右佐匹克隆片,睡眠好了很多,但現(xiàn)在每天迷迷糊糊的,心情時好時壞,有時候突然心焦急躁,靜不下來,怕人多,怕吵和怕與人交流。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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