指導意見：
      你好，這樣情況考慮是血虛風燥，可以服用具有消風清熱，除濕止癢功效的藥物治療，具體用藥方面可以試試口服消風止癢顆粒治療一段時間看看。平時避免辛辣刺激食物，避免海鮮，不要過于緊張。
      

      根據(jù)你敘述的癥狀，這種情況可能是膽堿能性蕁麻疹。膽堿能性蕁麻疹是蕁麻疹的一種類型，以細小而極癢的點狀風團為主要臨床特征。主要與運動、應激、飲酒、進食辛辣食物和被動發(fā)熱等使皮膚局部中心體溫升高的因素有關。該病治療以對癥治療、消除誘因為主。發(fā)作時可以口服氯雷他定或西替利嗪，局部涂抹爐甘石洗劑或皮炎平軟膏。